Plan treningowy przygotowuję zawsze
w dopasowaniu do Twojego celu:
Budowy masy mięśniowej
Spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej
Poprawy kondycji
Lepszego zdrowia i samopoczucia
Poprawy ogólnej sprawności, mobilności, wyeliminowania bólu i wzmocnienia ciała
Plan w pełni dopasowany do Ciebie!
Każdy plan treningowy przygotowuję po analizie poziomu Twojego wytrenowania, trybu życia i założonych celów. Możesz być pewien, że zrobię wszystko, żeby przygotować dla Ciebie optymalny plan treningowy i na bieżąco będę sprawdzał Twoje postępy.
W każdym planie treningowym rozpiszę Ci dokładnie, jak wykonać poszczególne ćwiczenia, na co zwrócić szczególną uwagę i dlaczego właśnie to ćwiczenie jest dla Ciebie optymalne. Będziemy w systematycznym kontakcie, podczas którego przeanalizujemy Twoje postępy, samopoczucie i stan zdrowia.
Przygotowany plan treningowy ma pomóc osiągnąć Ci optymalne efekty, ale też sprawić, że treningi będą dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące.
Plan w pełni dopasowany do Ciebie!
Zapytaj o plan treningowy