Treningi ze mną ukierunkowane są na:
Budowę masy mięśniowej
Spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej
Poprawę kondycji
Poprawę jakości życia i stanu zdrowia
Poprawę ogólnej sprawności, mobilności, zniwelowanie bólów i wzmocnienie organizmu
Pomogę Ci zrealizować Twój cel!
Marzysz o idealnej sylwetce, zbudowaniu masy mięśniowej, zrzuceniu zbędnych kilogramów albo po prostu poprawie zdrowia, ogólnej sprawności i samopoczucia? Pomogę Ci zrealizować cel, który wybierzesz!
Rozpoczęcie każdej współpracy poprzedza dokładna analiza poziomu Twojego wytrenowania, stylu życia, możliwości czasowych i oczekiwanych efektów. Na tej podstawie przygotowuję indywidualny plan treningowy, który będziemy wspólnie realizować.
Treningi prowadzę również w językach niemieckim i angielskim.
Każdy trening ze mną to trening na 100 procent!
Podczas każdego treningu jest skupiony tylko i wyłącznie na Tobie.
Każdy trening dobrany jest w taki sposób, żebyś mógł czerpać z niego maksymalną satysfakcję i efekty. Dzięki stałej opiece trenerskiej będzie Ci łatwiej wytrwać w swoich postanowieniach i szybciej dojść do wyznaczonych celów.
Ćwiczenia są dobierane pod kątem Twojego wytrenowania, typu sylwetki i predyspozycji. Podczas treningu kontroluję poprawność wykonywania każdego ćwiczenia i monitoruję postępy.
Jestem skoncentrowany na Twoim bezpieczeństwie podczas każdego treningu. Dbam o to, żeby ćwiczenia nie doprowadziły do żadnego urazu.
Treningi prowadzę na siłowni, wolnym powietrzu lub u Ciebie w domu.
Zapytaj o trening personalny: